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一刻堂の裏方日記

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2019年 08月 08日

暑い時こそ

毎日どれくらい汗をかいているのでしょう?
汗をよくかくので、二人家族なのに洗濯が1日2回、本当に汗びっしょり…。

そんな毎日暑い日、お出汁をとって食事を作ることに心がけたい。
夏バテしそうだから、食事はとても大切ですね。モリモリスタミナがつくお肉はもちろん、うなぎやお魚、
トマトやナスの夏野菜もお忘れなく。
毎日、食事を作るのが忙しい…。そんな時は味噌汁だけでも♪

カツオ出汁は、疲労を回復させる効能があるそうです。
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この写真、10数年前のHPのオープニングの写真です。今は使われてないけど、好きな写真です。
美味しいお出汁のお料理、準備して待ってま〜す♪




by ikkoku-dou | 2019-08-08 11:50


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