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一刻堂の裏方日記

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2016年 04月 12日 ( 1 )


2016年 04月 12日

空豆

朝はすごく寒くて、厚手の靴下と暖かい上着を着て出かけたら、お昼間は暑くて、何を着ていいか
わからないですね。まだまだ風邪ひきさんが多いようです。
入学式シーズン、初々しい顔が眩しいです。おめでとうございます。

何だか形がキュートな、そら豆、中の豆はハート型のようにも見えます。
ふわふわベットのさやもちゃんと食べれて、ちょっぴり青みがある甘みです。
そら豆は若返りのお野菜とも言われています。そら豆に含まれる主成分は、でん粉とたんぱく質です
が、ビタミンB1やB2、C、鉄分なども豊富に含まれる優秀素材なのだそうです。
空豆_f0232994_1552119.jpg

空を仰ぐように実るそら豆、栄養たっぷり♪
おつまみのの一つとしてチョイスして下さいね。

by ikkoku-dou | 2016-04-12 15:59